Allmänt om metoder

Klienten är ansvarig för sin egen framgång, min uppgift som Coach är att vara ett aktivt stöd på vägen.

Coaching bygger på förtroende och öppenhet (ärlighet) mellan oss. Som Coach ansvarar jag för processen i våra möten och du som Klient ansvara för innehållet. Jag ställer frågorna – du har svaren. Det betyder att jag förväntar mig att du förbereder dig inför våra möten, och har uppfattning om vad du vill ta upp.

För att uppnå målet med Coachingen är det viktigt att du (Klient) också själv föreslår  - och åtar dig en del uppgifter mellan våra möten. Som klient gör du ditt bästa för att ta de steg som behövs för att uppnå önskade resultat med Coachingen, ansvaret att finnas tillgänglig samt medverka aktivt  för att alla utmaningar och uppgifter genomförs, ligger helt och hållet på Klienten.

Genom frågor och självupptäckt blir du hjälp att identifiera och utveckla strategier och planer för att nå dina mål. Jag kan komma att ställa frågor som ibland kan uppfattas som utmanande, men det är min plikt att upptäcka tankar och uppfattningar som är begränsade för att skapa nya insikter om hur du skulle kunna se saker annorlunda. Jag ger dig också stöd och uppmuntran på vägen.

Jag kan också komma att ge dig personlig feedback.
Du får support att se när och var du tänker och agerar avvikande mot målet.

Ibland när begränsande tankar sätter ett tillfälligt stopp för utvecklingen i processen kan vi komma att arbeta med mental träning, stresshantering och olika NLP-tekniker. Vi lägger gemensamt upp en strategi för detta arbete vid sidan av coachingen.