X ANimo coaching lämnar inte ut några personuppgifter eller andra uppgifter som kan röja Klientens identitet.

Allt arbete är konfidentiellt och sker under fullständig sekretess. Coachen arbetar under tystnadsplikt och alla rapporter och handlingar delges ingen annan såvida Klienten uttryckligen och skriftligen gett sitt samtycke, eller på annat godtagbart sätt bett Coachen vidarebefordra uppgifterna.

Coachen följer de internationella etiska riktlinjer och normer för coaching som ICC (International Coaching Community) satt upp.

Heartmath - Upplägg

  • Introduktion: Ditt känslomässiga landskap och hur det pÃ¥verkar dig
  • Neutral: Reducera de negativa effekterna av stress
  • Kraften bakom positiva känslor där du lär dig att bygga upp din förmÃ¥ga att skifta känsla till ett tillstÃ¥nd av välbehag.
  • Samstämmig problemlösning, att behÃ¥lla lugnet! Inspirerar dig och ökar din förmÃ¥ga att prestera bra.
  • Repetition, avstämning och personlig aktivitetsplan. Skapa din framtida livsstil i balans.